近日，江蘇大學夢溪學院在江蘇大學耕讀教育基地（句容開心農場）舉辦“12·5”心理健康教育活動節，以“田園拾趣 煥新情緒”為主題，將心理健康課堂搬進田間地頭，探索出“勞動體驗+心理疏導”的創新育人模式。

田園療愈：在勞作中釋放壓力

活動當天，英才2501班全體同學通過“隨機分組+小組口號創作”快速破冰，在工作人員的指導下學習耕種技巧，親手實踐翻土、播種、澆水等農事操作。各小組成員分工協作，在勞作中交流心得，感受大自然帶來的身心放松。“第一次親手種下種子，看著整齊的田壟，特別有成就感，學習的壓力都在勞動中釋放了。”一位參與同學如是說。

協作共情：在合作中增進理解

午餐環節成為增進感情的重要契機。各小組領到任務后，自主分工，合作完成從洗切到烹飪的全過程。同學們圍坐共享美食，暢談分工感受，在協作中深化彼此了解。隨后的心理交流環節，主持人以“近期小煩惱”“勞動中的小確幸”為話題引導分享，開展“一句話感謝”活動，讓真摯的感恩在團隊間流動。

創新探索：打造心理健康教育新范式

此次活動是夢溪學院深化“三全育人”改革的創新實踐。通過將團體心理輔導與戶外勞動體驗深度融合，學院探索出寓教于勞、療愈于心的心理健康教育新路徑。活動負責人表示：“我們希望打破傳統心理健康教育的空間限制，讓學生在自然環境中獲得情緒疏導和心靈成長。”

本次心理健康教育活動延續了學院的創新理念，不僅有效幫助學生緩解壓力、增進感情，更在潛移默化中培養了學生的團隊協作能力和感恩意識，為高校心理健康教育工作提供了可借鑒的新范式。（周航）